现在开始练1000米跑提高1分20秒和跳绳提高150个，哪个更容易或更合适

xrsff · 发表于 2022-10-20 09:49

问问大家：现在1000米只跑4分50秒，离满分还差1份20秒。4分钟跳绳只有250个，离满分还差150个。练哪一个更容易拿满分或提高成绩。谢谢

西瓜嘿嘿 · 发表于 2022-10-22 11:14

当然是跳绳了，这还用说

Anderson · 发表于 2022-10-22 17:43

跳绳简单得多

老龟 · 发表于 2022-10-24 12:53

跳绳就是送分的

seawind · 发表于 2022-10-24 13:02

跳绳。紫薯

苍穹有星 · 发表于 2022-10-24 16:58

毫无疑问是跳绳，四分钟跳绳就是送分的，稍微练一下三分钟就可以轻松完成

tmlbetter · 发表于 2022-10-24 17:22

跳绳能拿满分。还担心会提高标准呢

醉渔唱晚 · 发表于 2022-10-24 20:09

跳绳两个月就能练出来，每天练15分钟，死活跳完600个。娃六年级的时候我就试过，一个暑假就练到满分了。很多娃4分钟跳600个都没问题

醉渔唱晚 · 发表于 2022-10-24 20:11

1000米的满分率是15%，跳绳满分率是80%以上，差太多了。

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